Dandruff causes and treatments 

ప్రతి ఒక్క వ్యక్తి వెంట్రుకలు ప్రాధాన్యత ఇస్తాడు. ఆ వెంట్రుకలు లేకుంటే వారు పడే బాధ అంత ఇంత కాదు . ప్రతి ఒక్కరికి ఆడవారు అయినా మగవారు అయిన   వెంట్రుకలతోనే అందం వస్తుంది. మరి అలాంటి వెంట్రుకలకి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇప్పుడు తెల్సుకుందాం. 

  వెంట్రుకలు రాలడానికి ప్రధాన కారణం చుండ్రు. ఆ చుండ్రు ఎలా వస్తుంది, వస్తే ఏ విదంగా తొలగించు కోవాలో చూద్దాం. 

  తలలో వెంట్రుకలు అడుగు భాగమంతా అట్టకట్టి కఠినంగా మారి విపరీతమైన దురదతో  గోకినప్పుడు పొట్టు రాలుతూ , జుట్టు వూడుతూ  చిన్న చిన్న పొక్కులు లేస్తూ ఉండటాన్ని చుండ్రు అంటారు. 
1.    శరీరం లో నీరు, వాయువు , ఎక్కువ అయి తలకు చేరటం వలన చుండ్రు వస్తుంది. 
2.    తల వెంట్రుకలకు ఆయిల్ పెట్టకపోవడం వలన మరియి ఎండపెట్టటం వలన కూడా వస్తుంది. 
3.    ఎక్కువగా తీపి, కారము , ఉప్పు, రుచులుగల పదార్థాలు తినటం వలన కూడా వస్తుంది. 
4.    అతి వేడిగా వుండే నీళ్లతో ఎక్కువగా తల స్నానం చేయటం వలన కూడా చుండ్రు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. 

మందార పూవులను దంచి రసం తీసి ఆ రసంతో సమానంగా నువ్వులనూనె కలిపి పొయ్యి మీద సన్న మంటతో మందార రసమంతా నూనెలో కలిసిపోయి నూనె మాత్రమే మిగిలేంత వరకు మరగబెట్టి దించి చల్లారిన తరువాత పలుచటి నూలు బట్టతో   వడపోసుకొని నిల్వ చేసుకొని వాడుకోవాలి.

కాచి చల్లార్చిన పాలలో గస గసాలను కలిపి అయిదారు గంటల పాటు నానబెట్టి తరువాత మెత్తటి పేస్ట్ లాగ రుబ్బి, ఆ మిశ్రమాన్ని తలకు పట్టించి, గంట  నుండి రెండు గంటల పాటు ఆగి , కుంకుడు కాయలతో కానీ,   సీకాయతో కానీ తల స్నానం చేయడం వలన కూడా చుండ్రు ని తగ్గించుకోవచ్చు. 

మంచి పసుపు కొమ్ములు తీసుకొని, మాని పసుపు, ఈ రెండు సమంగా తీసుకొని వెన్నతో కలిపి పేస్ట్ లాగ మెత్తగా నూరి ఆ పేస్ట్ తో తలకు లేపనం చేయడం వలనా కూడా చుండ్రు బారి నుండి తప్పించు కొవచ్చు . 

Tooth pain home remedies

ఏ ఏ చెట్ల పుల్లలతో పళ్ళు తోముకుంటే ఎలాంటి ఫలితం కలుగుతుందో మన ఆయుర్వేద ఋషులు ఎన్నో వేళా సంవత్సరాల నాదే చెప్పారు. తూర్పు వైపు గాని, పడమర వైపు గాని తిరిగి కూర్చొని పన్నెండు అంగుళాల పొడవు చిటికెన వేలంత మందము ఉన్న మొకం పుల్లతో, చిగుళ్లకు హాని జరగకుండా పళ్ళు తోముకోవాలి.

మర్రి పుల్లల్తో పండ్లు తోముకుంటే పండ్లకు శరీరానికి మంచి కాంతి కలుగుతుంది . 

కానుగ పుల్లతో కడుక్కుంటే కార్యా సిద్ది కలుగుతుంది. 

రేగు పుల్లతో కడుక్కుంటే మధురమైన కంఠ ధ్వని ఏర్పడుతుంది. 

చండ్ర  పుల్లతో కడుక్కుంటే నోటికి మంచి పరిమళం కలుగుతుంది. 

మేడి, సంపెగ పుల్లతో పళ్ళు తోముకుంటే వాక్ సిద్ది , మంచి వినికిడి శక్తి కలుగుతుంది, 

మామిడి పుల్లతో తోముకంటె దారణశక్తి పెరుగుతాయి. 

దానిమ్మ పుల్లతో తోముకుంటే సౌందర్యాభివృద్ది జరుగుతుంది. 

వేప పుల్లతో తోముకంటె సర్వ సౌభాగ్యాలు కలుగుతాయి. 

అయితే విపరీతమైన దంత రోగాలు కానీ , చెవి రోగాలు కానీ, ముక్కు వ్యాధులు కానీ, కంఠ వ్యాధులు కానీ, దగ్గులు గాని , గుండె జబ్బులు ఉన్న వాళ్లు  గాని, దంత దావనానికి పుల్లలు వాడకూడదు. 

వేప పుల్లల్ని కానీ, ఉత్తరేణి పుల్లల్నిగానీ నీడలో ఎండపెట్టి దంచి జల్లెడ పట్టి,  మెత్తగా చూర్ణం తాయారుచేసుకొని ఆ చూర్ణం తో పండ్లు  తోముకోవచ్చు.

తరువాత మొఖం  కడుకోవటానికి ఉపయోగించే పుల్లని రెండు బద్దలుగా చీల్చి వాటితో నాలుకను శుభ్రంగా గీయాలి, లేకపోతే బంగారు, వెండి, లోయహం తో తయారు చేసిన పలుచటి బద్దలును అయినా ఉపయోగించవచ్చు. దీని వల్ల  నోటి దుర్వాసన , రుచి తెలియకపోవడం , చిగుళ్ల వాపులు వంటివి అనేక సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి .  

Precautions taken for scorpion bite 

తేలుకాటు నివారణా యోగాలు -

Rules to be followed by pregnant women